SER AGRADECIDO MEJORA LA AUTOESTIMA Y LA SALUD

5,4k

user-974347

Publicidad

Subido hace 2 días ·

En un mundo donde el estrés y la ansiedad son comunes, este libro ofrece una guía práctica y accesible sobre cómo la gratitud puede transformar tu vida. A través de estudios científicos y ejemplos inspiradores, descubrirás cómo cultivar la gratitud puede mejorar tu autoestima, fortalecer tu salud mental y física, y enriquecer tus relaciones personales. Aprende a mantener un diario de gratitud, a practicar la atención plena y a expresar tu agradecimiento de manera efectiva. Este libro te ayudará a ver el lado positivo de la vida y a construir una rutina diaria que promueva el bienestar y la felicidad.

En un mundo donde el estrés y la ansiedad son comunes, este libro ofrece una guía práctica y accesible sobre cómo la gratitud puede transformar tu vida. A través de estudios científicos y ejemplos inspiradores, descubrirás cómo cultivar la gratitud puede mejorar tu autoestima, fortalecer tu salud mental y física, y enriquecer tus relaciones personales. Aprende a mantener un diario de gratitud, a practicar la atención plena y a expresar tu agradecimiento de manera efectiva. Este libro te ayudará a ver el lado positivo de la vida y a construir una rutina diaria que promueva el bienestar y la felicidad.

Arte

Comentarios

Usuario

Necesitas estar logueado para poder realizar la acción

Usuarios de Tokyvideo registrados

Has intentado realizar una acción que solo está permitida para usuarios registrados. Crea una cuenta gratis y disfruta de todos los beneficios de ser un usuario registrado de Tokyvideo.

Crea tu cuenta ¿Ya registrado? Inicia sesión

Reportar este vídeo

Publicidad

Copyright © Tokyvideo – All Rights Reserved

Contactar | Términos y Condiciones | Aviso Legal | Política de Privacidad | Política de Cookies | DMCA

Padresprotegen.com Crea un ambiente digital apropiado para tus hijos mediante el filtrado de contenido digital. | AEPD