Marcos Vázquez DESMIENTE los mayores MITOS sobre SALUD | FITNESS REVOLUCIONARIO En Modo Avión #18

Name: Marcos Vázquez DESMIENTE los mayores MITOS sobre SALUD | FITNESS REVOLUCIONARIO En Modo Avión #18
Uploaded: 2025-02-10
Duration: 1 h 16 min 57 s
Channel: enmodoavionpodcast

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en En Modo Avión Podcast

Subido por enmodoavionpodcast · hace 1 semana ·

Marcos Vázquez, creador de Fitness Revolucionario y autor del bestseller Invicto, viene a En Modo Avión a cambiar tu percepción sobre salud y bienestar.

En este episodio conocemos los secretos para frenar el envejecimiento y la rutina diaria que te hará vivir más y mejor.

Además, hablamos de los beneficios del estrés y nos planteamos varias cuestiones: ¿estamos obsesionados con la salud mental? ¿Qué tienen en común el estoicismo, la calistenia y el ayuno intermitente en el camino para alcanzar la longevidad?

¡Si quieres vivir más de 100 años este episodio es para ti! Website: www.siroko.com/es/
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