KAYAK EN LAS ALTURAS EN PLENA PANDEMIA / VIVE LA VIDA CON SEDENT

Programa de Televisión Quinta Región de Chile Vive la Vida, primera Temporada, año 2020. Conversamos sobre el trabajo y el deporte en la altura, subimos a Portillo y estuvimos en la Escuela de Alta Montaña de Los Andes.
00:00:00 Inicio.
00:00:56 Presentación de Matías Quivira P. Enfermero, experto en enfermedades del altura.
00:02:00 Porque se producen las enfermedades de altura.
00:04:10 Diferentes tipos de exposiciones a la altura.
00:05:17 Que es la policitemia o poliglobulia.
00:06:28 ¿Las personas hipertensas tienen más problemas para subir a alturas geográficas?
00:07:37 ¿Que es la conocida "puna"?
00:09:35 La altura y su influencia en el deporte.
00:11:00 Capacitación para trabajo en altura.
00:14:18 Recomendación para hacer trekking a gran altitud geográfica.
00:15:50 ¿Alguien que tuvo COVID-19 queda con problemas para subir a altura geográfica?
00:16:54 Que pasa al trabajar en altura geográfica. Tips para cuidarse.
00:24:30 Llegada a Portillo, Quinta Región, Chile.
00:24:45 Laguna del Inca, Quinta Región, Chile.
00:25:51 Saludo a Julio Barrantes Instructor de Kayak.
00:29:08 Precaución con las horas de navegación en la Laguna del Inca.
00:30:09 Mauricio Sepúlveda recibe instrucción e implementos para navegar en Kayak.
00:33:17 Charla de inducción a deporte Kayak en Laguna. del Inca, Quinta Región, Chile.
00:35:57 Rodrigo y Mauricio Abordan el Kayak y comienzan. a navegar en la Laguna del Inca.
00:37:42 Leyenda de la Laguna del Inca.
00:40:00 Navegación en Kayak con Julio Barrantes.
00:47:23 Llegada a la Escuela de Alta Montaña.
00:49:00 Saluda el Teniente de Ejercito Rodrigo Barra Jara.
00:49:30 Muestra de equipo de montaña.
00:54:34 Equipo de montañan inviernal.
01:00:00 Traje de alta cumbre y camilla de rescate aerotransportada.
01:01:23 Mauricio se equipa para subir a una roca de práctica en la Escuela de Alta Montaña.
01:03:50 Mauricio comienza el descenso de práctica en Escuela Alta Montaña.
01:07:00 Mauricio baja con dificultad, muy cansado.
01:10:00 Descenso del Teniente Barra.
01:12:00 Despedida.

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