Headspace: Guía para la meditación capitulo 4

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en Headspace [serie]

Subido por gabysecrets30 · hace 2 años ·

Guía Headspace para la meditación HD 1x04 - Cómo manejar el estrés.
[S01E04] Guía Headspace para la meditación - Cómo manejar el estrés.
| HD 720p | Castellano | Cómo manejar el estrés | 22 min |
Sentirse abrumado puede empezar desde dentro. La sencilla pero potente técnica de la observación sirve para cambiar la relación con la ansiedad y tolerar mejor el estrés. IG @gaby.makeup30 TikTok @gaby.makeup30

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Sentirse abrumado puede empezar desde dentro. La sencilla pero potente técnica de la observación sirve para cambiar la relación con la ansiedad y tolerar mejor el estrés. IG @gaby.makeup30 TikTok @gaby.makeup30

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