Buscar en tokyvideo...
Iniciar sesión Subir vídeo
Buscar
  • Tendencias
  • Noticias
  • Kids
  • Música
  • Humor
  • Deportes
  • Videojuegos
  • Documentales
  • Documentales de Animales
  • Documentales de Motor
  • Documentales de Internet
  • Documentales de Historia
  • Motor
  • Animales
  • Perros
  • Gatos
  • Recetas de Cocina
  • Idiomas
  • Baile
  • Bebés
  • Fútbol
  • Ciclismo
  • Basket
  • Call of Duty
  • LOL
  • Postres
  • Televisión
  • Anuncios TV
  • Cervezas
  • Natación
  • Atletismo
  • Arte
  • Recetas Fitness
  • Animales Salvajes
  • Decoración
  • Ver todas las categorías
Listas de reproducción
  • Vídeos de tendencias
  • Tendencias México
  • Ver películas gratis
  • Vídeos de ficción
  • Tendencias Argentina
  • Los mejores conciertos de la historia
  • Vídeos de deporte
  • Los mejores conciertos de la historia del rock
  • Vídeos de tecnologia
  • Vídeos de moda y belleza
  • Vídeos de música
  • Vídeos de gaming
  • Vídeos de animales
  • Frases míticas de películas
  • Vídeos de humor
  • Ver todas las listas de reproducción
Video Player is loading.
Current Time 0:00
/
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -0:00
 
  • descriptions off, selected
  • subtitles settings, opens subtitles settings dialog
  • subtitles off, selected

    This is a modal window.

    Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.

    Text
    Background
    Window
    Font Size
    Text Edge Style
    Font Family

    End of dialog window.

    Vídeo siguiente en: 10

    Siguiente

    en

    Publicidad

    Flapjack fácil para ciclismo con horno

    5,3k
    Añadir a favoritos
    1 Me gusta
    0 No me gusta
    5,3k
    IMG

    siroko

    Suscribirse 34
    Publicidad
    Subido hace 1 año ·


    Ingredientes: 4 plátanos pequeños o 3 grandes 240 g de leche desnatada, pero vale cualquier tipo de leche animal y vegetal Chorrito de vainilla 50 g de miel 50 g de mantequilla de cacahuete sin azúcar (puedes usar otro tipo de mantequilla) 10 g de sal 400 g de harina de avena (si no tienes harina de avena, puedes hacerla triturando copos de avena o usando directamente copos de avena rápida) 100 g de chocolate 70% (esto es opcional, si vas a salir con mucho calor, no te recomendamos que pongas chocolate) Instrucciones: Pon los plátanos en la picadora y triturarlos. También lo puedes hacer con un tenedor directamente en el bol. Añade la leche, la vainilla y la sal al vaso o al bol. Mezcla todo hasta que quede bien integrado. Derrite la miel y la mantequilla de cacahuete en un recipiente apto para microondas. Hazlo en tandas de 10 segundos y vete revolviendo con una cuchara. Añade la miel y la mantequilla de cacahuete derretida a la mezcla anterior e integra bien todos los ingredientes. Si lo has mezclado todo en el vaso, pon la mezcla en un bol grande. Si tienes un robot de cocina grande, no necesitas el bol. Añade la avena en 2-3 tandas y vete mezclando hasta que quede una textura como la del video. Si está muy líquida, añade más avena. Si está muy densa, añade más leche. Vierte la mezcla en el molde engrasado de 25 x 18 cm, distribúyela uniformemente por el...

    + Leer más


    Ingredientes: 4 plátanos pequeños o 3 grandes 240 g de leche desnatada, pero vale cualquier tipo de leche animal y vegetal Chorrito de vainilla 50 g de miel 50 g de mantequilla de cacahuete sin azúcar (puedes usar otro tipo de mantequilla) 10 g de sal 400 g de harina de avena (si no tienes harina de avena, puedes hacerla triturando copos de avena o usando directamente copos de avena rápida) 100 g de chocolate 70% (esto es opcional, si vas a salir con mucho calor, no te recomendamos que pongas chocolate) Instrucciones: Pon los plátanos en la picadora y triturarlos. También lo puedes hacer con un tenedor directamente en el bol. Añade la leche, la vainilla y la sal al vaso o al bol. Mezcla todo hasta que quede bien integrado. Derrite la miel y la mantequilla de cacahuete en un recipiente apto para microondas. Hazlo en tandas de 10 segundos y vete revolviendo con una cuchara. Añade la miel y la mantequilla de cacahuete derretida a la mezcla anterior e integra bien todos los ingredientes. Si lo has mezclado todo en el vaso, pon la mezcla en un bol grande. Si tienes un robot de cocina grande, no necesitas el bol. Añade la avena en 2-3 tandas y vete mezclando hasta que quede una textura como la del video. Si está muy líquida, añade más avena. Si está muy densa, añade más leche. Vierte la mezcla en el molde engrasado de 25 x 18 cm, distribúyela uniformemente por el molde y hornea a 170 grados durante 40-50 minutos con calor arriba y abajo y en la zona media del horno. Estarán listas cuando la parte superior esté ligeramente tostada. No te pases con el horneado porque quedarán excesivamente duras, difíciles de masticar y tragar, sobre la bici. Una vez fuera del horno. Derrite los 100 g de chocolate en el microondas en tandas de 20 segundos. Cuando esté bien derretido, vierte la mezcla sobre la masa y repártela uniformemente. Deja que se enfríe a temperatura ambiente y después introduce en el frigorífico al menos durante 2 horas. Una vez frío, corta en porciones. Salen en torno a 12 flapjack. Puedes guardarlas en

    - Leer menos

    • Recetas Fitness

    Sígueme en mis redes sociales

    Twitter
    Mi página web
    Instagram
    YouTube
    Facebook

    Comentarios

    Usuario

    Usuario

    Ver más comentarios
    Publicidad
    Flapjack fácil para ciclismo sin horno 02:18

    Flapjack fácil para ciclismo sin horno

    Siroko

    6k
    Barritas de muesli sin horno súper fáciles 03:46

    Barritas de muesli sin horno súper fáciles

    Siroko

    5,6k
    Cómo hacer pasteles de arroz para ciclismo - Receta fácil 05:18

    Cómo hacer pasteles de arroz para ciclismo - Receta fácil

    Siroko

    7,3k
    Barritas de granola rápidas y sin horno 02:13

    Barritas de granola rápidas y sin horno

    Siroko

    5,7k
    Barritas crujientes de cacao sin horno 03:30

    Barritas crujientes de cacao sin horno

    Siroko

    6k
    Pasteles de arroz para ciclismo con aguacate y huevo 06:34

    Pasteles de arroz para ciclismo con aguacate y huevo

    Siroko

    5,5k
    Barritas energéticas sin horno con tortitas de arroz y dátiles 04:38

    Barritas energéticas sin horno con tortitas de arroz y dátiles

    Siroko

    5,8k
    Avena al horno para desayunar o como barritas energéticas 03:55

    Avena al horno para desayunar o como barritas energéticas

    Siroko

    5,8k

    Necesitas estar logueado para poder realizar la acción

    Usuarios de Tokyvideo registrados

    Has intentado realizar una acción que solo está permitida para usuarios registrados. Crea una cuenta gratis y disfruta de todos los beneficios de ser un usuario registrado de Tokyvideo.

    Crea tu cuenta ¿Ya registrado? Inicia sesión Cerrar este mensaje

    ¿Quieres dejar de seguir esta serie?

    Si dejas de seguir esta serie ya no recibirás notificaciones cuando se suban videos nuevos.

    Publicidad
    Idioma: Español
    • English
    • Español
    • Deutsch
    • Italiano
    • Français
    • Português

    Copyright © Tokyvideo – All Rights Reserved

    Contactar | Términos y Condiciones | Aviso Legal | Aviso Legal Antipiratería | Política de Privacidad | Política de Cookies | DMCA

    Padresprotegen.com Crea un ambiente digital apropiado para tus hijos mediante el filtrado de contenido digital. | AEPD

    • Categorías
      • Tendencias
      • Noticias
      • Kids
      • Música
      • Humor
      • Deportes
      • Videojuegos
      • Documentales
      • Documentales de Animales
      • Documentales de Motor
      • Documentales de Internet
      • Documentales de Historia
      • Motor
      • Animales
      • Perros
      • Gatos
      • Recetas de Cocina
      • Idiomas
      • Baile
      • Bebés
      • Fútbol
      • Ciclismo
      • Basket
      • Call of Duty
      • LOL
      • Postres
      • Televisión
      • Anuncios TV
      • Cervezas
      • Natación
      • Atletismo
      • Arte
      • Recetas Fitness
      • Animales Salvajes
      • Decoración
      • Ver todas las categorías
    • Listas de reproducción
      • Vídeos de tendencias
      • Tendencias México
      • Ver películas gratis
      • Vídeos de ficción
      • Tendencias Argentina
      • Los mejores conciertos de la historia
      • Vídeos de deporte
      • Los mejores conciertos de la historia del rock
      • Vídeos de tecnologia
      • Vídeos de moda y belleza
      • Vídeos de música
      • Vídeos de gaming
      • Vídeos de animales
      • Frases míticas de películas
      • Vídeos de humor
      • Ver todas las listas de reproducción
    Iniciar sesión ¡Regístrate gratis!

    Crea tu cuenta gratis y disfruta de las opciones para usuarios registrados:

    • Subir vídeos
    • Favoritos y ver más tarde
    • Comentar y puntuar
    • Usuarios y más...
    • Tokyvideo en tu idioma
    • English
    • Español
    • Deutsch
    • Italiano
    • Français
    • Português

    Reportar este vídeo

    Por favor, selecciona un motivo para reportar este vídeo y añade un comentario. Nuestro equipo revisará tu reporte y tomará las medidas oportunas en la mayor brevedad posible.