Estiramientos natación

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en Cómo nadar

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Subido por Walter Phelps · hace 5 años ·

Para desarrollar una correcta técnica en natación es necesario ganar flexibilidad. Por esta razón, tras nuestras sesiones de entrenamiento en el agua, hemos de acostumbrarnos a estirar (sobre todo el tren superior)

Para desarrollar una correcta técnica en natación es necesario ganar flexibilidad. Por esta razón, tras nuestras sesiones de entrenamiento en el agua, hemos de acostumbrarnos a estirar (sobre todo el tren superior)

Natación

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