Dieta, Nutrición Y Alimentación Para Nadadores

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walterphelps

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Subido hace 5 años ·

La dieta para nadadores tiene que cubrir las necesidades de alimentos y nutrientes que necesita un deportista, utilizando alimentos disponibles y también suplementación personalizada si es necesaria. Si tu objetivo es perder peso, la correcta alimentación será fundamental para reducir la grasa que el nadador tenga en exceso durante los entrenamientos previos a la competición

La dieta para nadadores tiene que cubrir las necesidades de alimentos y nutrientes que necesita un deportista, utilizando alimentos disponibles y también suplementación personalizada si es necesaria. Si tu objetivo es perder peso, la correcta alimentación será fundamental para reducir la grasa que el nadador tenga en exceso durante los entrenamientos previos a la competición

Natación

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