5 Consejos para no sucumbir a la locura durante la cuarentena

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en Coronavirus

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Subido por coronavirus · hace 4 años ·

Hay muchas personas que nunca han dado un palo al agua y para ellos la situación de cuarentena es como haber alcanzado el nirvana. Sin embargo, para la gran mayoría de los mortales, este confinamiento repercute directamente en nuestro humor, nuestro estado de ánimo y en nuestra salud mental. He aquí 5 consejos realmente buenos que te ayudarán a lidiar con todos estos problemas.

Hay muchas personas que nunca han dado un palo al agua y para ellos la situación de cuarentena es como haber alcanzado el nirvana. Sin embargo, para la gran mayoría de los mortales, este confinamiento repercute directamente en nuestro humor, nuestro estado de ánimo y en nuestra salud mental. He aquí 5 consejos realmente buenos que te ayudarán a lidiar con todos estos problemas.

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