Quer Meditar? Imprime isso e coloca no espelho - Meditantes PodCast #23

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Episódio Completo em: www.youtube.com/watch?v=kfCWoPU39QE&list=PLjXLCSmO7rtpciCqdLMAHLXAlVRvGeT4W
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*Episódio 23* - Data: 04/09/2023 (segunda-feira)
*Convidada:* Paolla Garcia
*Apresentação:* Domício Shanti-Rham
*MindFulness e Autoestima - Como as Atitudes de Meditação podem influenciar a sua vida*
Assista completo em:
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*Meditantes PodCast - Meditação sem fronterias...*

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AS 9 ATITUDES DE MINDFULNESS
1. Mente de principiante.
2. Não julgamento.
3. Aceitação.
4. Deixar ir / Soltar.
5. Confiar.
6. Paciência.
7. Não esforço.
8. Gratidão.
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Artigo completo no Meditantes News: /news/?p=2794
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#meditantespodcast, #soumeditante, #shantirham, #podcast, #meditantes, #meditação, #meditation #meditacion #meditacion #meditante, #meditar, #medite, #comomeditarcorretamente, #comomeditar #queromeditar #meditacãoonline #meditaçãoguiada #meditaçãoativa #meditaçãodiaria #meditacãotranscendental, #meditaçãomatinal, #mindfulness, #medite #atençãoplena, #aquieagora, #presente, #presença, #relaxamento, #calma, #tranquilidade, #aovivo, #online #fácil #paratodos

Episódio Completo em: www.youtube.com/watch?v=kfCWoPU39QE&list=PLjXLCSmO7rtpciCqdLMAHLXAlVRvGeT4W
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*Episódio 23* - Data: 04/09/2023 (segunda-feira)
*Convidada:* Paolla Garcia
*Apresentação:* Domício Shanti-Rham
*MindFulness e Autoestima - Como as Atitudes de Meditação podem influenciar a sua vida*
Assista completo em:
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1. Mente de principiante.
2. Não julgamento.
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